365QOD- Day1282

Living the Best Life Possible

“Life is best lived from inside out”- Wisdom

I believe that any effort worthwhile has to starts with an internal want to make it  happen.  Sometimes the effort needs to be repeated because as my first book, The Result, teaches that  you might not get quite what you want in the long term.

I heard this quote while driving the other day and immediately knew I had to use  it.  You have to be working on the inside in order to improve your life on the  outside.  The funny thing is the inside is the only thing we have control of.  We  can decide to change something about ourselves and then start.  Others can tell  you you should not and even shun you BUT they can not stop you from changing you.

If you want a better physical life, you can define it and start slowly towards that  physical goal.  You want to run a marathon then start by walking a mile then  jogging a half mile then running a quarter mile, and lastly sprinting a hundred  meter dash. Then increase it a little.  

If you want better spiritual life, start by making a decision to be grateful.   Randomly each hour start noticing what you are doing and what you could be  grateful for.  If you are stuck in traffic, be grateful that you have a car to be stuck in traffic.

If you want better emotional life, consider which relationship if improved could lead to the most drastic improvement in your life.  Start keeping a gratitude journal on that person and what they mean to you and how you could appreciate them  better.

If you want to improve your mental abilities, start by deciding what you want to be an expert in a coupel of years and then each day take a step towards that goal by reading and working with the subject for 30-60 minutes each day. 

It all starts with an internal decision that no one needs to know BUT you have to  follow through with some action.

Today's question is:

"What decision did you make today on the inside?"